当前位置:首页 >> 育儿 2019.11.07 星期四

新手父母睡眠质量需六年才能恢复

  

  新手父母劳累是常态,这种疲惫需要多久才能弥补?英国研究人员一篇关于婴儿出生对新手父母睡眠质量与时长影响的报告认为,新手父母的睡眠需要等孩子出生后六年才能恢复正常,新手妈妈睡眠时长受到的影响远大于新手爸爸,婴儿出生对新手妈妈的睡眠质量影响更明显。
  研究人员说,这一结果并不适用于所有人,因为每个人对影响的接受能力不尽相同,比如有些人对压力天生敏感,最轻微的噪音都会吵醒他们。但是第二个孩子出生之后情况会好转,因为这时父母都变得更有经验,在抚养子女方面也变得更加从容。 (胡粤杨)

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