当前位置:首页 >> 生命之光 2019.08.08 星期四
■ 好书推荐

《身体从未忘记》



  

 《身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》是一本集合问题分析和解决方案的心理学书。
  我们现在越来越渴望了解自己,探索自己的内心。我们爱讲童年阴影,讲创伤修复,讲情感障碍,感觉心理学成了一种流行文化,一种时髦的标签。然而能沉下心研究心理现象、问题和解决方案的人少之又少。本书是一本由行业先驱专家所著,真正对读者有帮助的书。
  有两个理由推荐这本书。首先,实用。作者在书中穿插列举了大量生动有趣的案例,更难能可贵的是给出了解决方案,“康复之路”章节占据了全书1/3的篇幅。第二,易读。这本书没有心理学书籍常见的专业术语太多、语言晦涩,行文巧妙,有趣的案例和分析互相穿插,节奏感强,语言平实,轻松易读。

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