岁月如歌，时光如梭。在匆忙的生活中，我们常忘了陪伴是最长情的告白。累了，倦了，就去寻一处宜居宜养的净土，在山水之间徜徉，在微风里感受生活的温度。

　　云南·大理古城

　　苍山洱海间，岁月静好处

　　大理，一座被时光温柔以待的古城。缓缓流淌的洱海，像一面明镜，映照着苍山的巍峨；古城的青石板路，记录着世世代代的故事。这里气候宜人、四季如春，空气中弥漫着花草的芬芳，是老年人安享晚年的理想之地。

　　●游玩景点：洱海公园、苍山索道、崇圣寺三塔、蝴蝶泉、喜洲古镇、双廊

　　●好吃美食：大理砂锅鱼、乳扇、酸辣鱼、白族三道茶、破酥粑粑

　　●住宿建议：古城内客栈或洱海边酒店，多选择带电梯的现代化酒店。

　　●最佳季节：春季3-5月和秋季9-11月，气温适宜，景色宜人。

　　●网友说：在大理，时间仿佛变慢了，每一天都是诗意而从容的。

　　浙江·莫干山

　　竹海绵延，清幽隐世

　　莫干山，中国四大避暑胜地之一，以其清新的空气和怡人的气候闻名。这里竹林绵延，山间小路平缓舒适，非常适合老年人漫步游览。山上保留着许多民国时期的别墅建筑，在历史的沉淀中散发着独特魅力。

　　●游玩景点：剑池、莫干山森林公园、芦花小径、云海观景台、龙王山庄、裸心谷

　　●好吃美食：竹笋宴、莫干山土鸡、山泉豆腐、野菌汤、土猪肉

　　●住宿建议：山上民宿或改造精美的老别墅，选择交通便利、配套设施完善的。

　　●最佳季节：夏季6-8月避暑，秋季9-10月赏红叶。

　　网友说：莫干山的清晨，雾气缭绕，宛如仙境，让人暂时忘却尘世烦忧。

　　广西·阳朔桂林山水甲天下阳朔堪称甲桂林

　　阳朔，这座被群山环抱的小城，以其奇特的喀斯特地貌和秀美的漓江风光著称。这里山峦起伏有致，河水清澈见底，步道平坦易行，是老年人感受大自然鬼斧神工的理想去处。

　　●游玩景点：十里画廊、遇龙河漂流、西街、月亮山、阳朔公园、百年古榕

　　●好吃美食：啤酒鱼、田螺炒韭菜、阳朔米粉、酸嘢、荔浦扣肉

　　●住宿建议：西街周边或漓江边酒店，选择有电梯和无障碍设施的。

　　●最佳季节：春季3-5月和秋季9-11月，避开夏季高温多雨。

　　网友说：坐在漓江边的茶馆，看山水如画，人生至此，夫复何求。

　　四川·峨眉山

　　佛国仙境，灵秀之地

　　峨眉山，一座融合了自然风光与佛教文化的名山。这里植被茂密，负氧离子含量极高，空气清新宜人。山上设有缆车直达金顶，使得老年人也能轻松领略高山风光和佛教圣地的庄严肃穆。

　　●游玩景点：万年寺、清音阁、生态猴区、洪椿坪、金顶、报国寺

　　●好吃美食：峨眉酥嘉、竹叶青茶、龙眼蜂蜜、石锅鱼、峨眉豆腐

　　●住宿建议：山脚下或半山腰酒店，选择依山傍水、环境清幽的。

　　●最佳季节：春季3-5月和秋季9-11月，避开寒冷的冬季和潮湿的夏季。

　　●网友说：在峨眉山的晨钟暮鼓中，感受心灵的洗礼，找回内心的平静。

　　江苏·无锡太湖

　　太湖佳绝处，毕竟在鼋头

　　太湖如一颗明珠，镶嵌在江南水乡的锦绣中。这里水天一色、碧波荡漾，湖畔步道平整宽敞，非常适合老年人散步。太湖周边的园林、寺庙和古镇，承载着悠久的历史文化，让人在游览中感受江南的柔美与典雅。

　　●游玩景点：灵山大佛、蠡园、鼋头渚、太湖仙岛、惠山古镇、三

　　国城

　　好吃美食：无锡小笼包、太湖三白、酱排骨、阳山水蜜桃、锡澄老酒

　　住宿建议：太湖边度假酒店或市区高星级酒店，注重休闲和养生设施。

　　最佳季节：春季3-5月和秋季9-10月，湖光山色最为迷人。

　　网友说：太湖的黄昏，夕阳西下，万道霞光映照湖面，美不胜收。

　　海南·三亚

　　椰风海韵，天涯海角

　　三亚，这座被誉为“东方夏威夷”的滨海城市，拥有得天独厚的气候条件和丰富的自然资源。这里阳光充沛，空气清新，海水湛蓝，沙滩洁白细腻。特别适合老年人在冬季前来避寒康养，享受温暖的阳光和海风。

　　●游玩景点：亚龙湾、蜈支洲岛、天涯海角、南山寺、大小洞天、鹿回头公园

　　●好吃美食：清补凉、海南粉、椰子鸡、文昌鸡、加积鸭、黎族竹筒饭

　　●住宿建议：亚龙湾或海棠湾度假区，选择老年人友好型酒店。

　　●最佳季节：冬季11月至次年3月，气候宜人，是北方老人避寒的理想之地。

　　●网友说：三亚的冬天，温暖如春，让北方的寒冬变得遥远而模糊。（杨晓莹　整理）