重阳节也被称为登高节，登高望远，心旷神怡，健身祛病。推荐山东境内适合登高的几座风景名胜山。

　　●济南千佛山

　　济南千佛山，海拔适中、坡缓、空气好，是日常健身锻炼、休闲娱乐的好去处。每年，千佛山会举办“九月九”重阳山会，既有“好风景”又有“新场景”，既有“烟火气”又有“文化味”。

　　●青岛崂山

　　青岛崂山，作为中国大陆海岸线的最高峰，最符合人们心目中“海上仙山”的模样，是登高望远、强身健体、祈佑平安的绝佳选择。重阳节前后的崂山，每一片叶子都似乎在诉说着秋的故事。登到山顶远眺，将山海尽收眼底，可领略恣意潇洒的斑斓秋色。

　　●烟台龙口南山

　　烟台龙口南山，依山而建，整个景区山峰连绵起伏、层峦叠嶂，各类古建筑掩映其中。重阳节期间，南山旅游景区会举办“福寿南山　乐享重阳”的主题活动，邀您共赴自然美景与文化传承相融合的登高祈福之旅。

　　●泰安泰山

　　泰安泰山，被誉为“五岳之首”，气势雄伟，拔地通天，安稳厚重。泰山曲折蜿蜒的山路，像极了长辈们走过的漫漫岁月。重阳节前后的泰山，斑斓多姿、层次分明。群峰兀然耸立，映照白云之间，苍松翠柏，石、山与云浑然天成，呈现出大自然的迷人景色。（综合山东文旅、大众网）

　　外出旅行需谨记安全

　　外出旅行需时刻注意安全、各种健康事项及活动安排。

　　行程规划上，要选择正规景区，避开未开发区域和野山，提前查询天气及地形，恶劣天气（如雷雨、大风）避免出行。行前要做好各项准备，携带好身份证、护照等证件，备好应急物品（如保温杯、药品、充电宝），佩戴定位设备（如电话手表）。

　　外出旅行时，要注意遵守交通规则，不携带危险品，坐旅游大巴时，不要坐第一排工作人员专座；饮食方面要选择正规餐厅用餐，不购买无证摊贩食品，避免流行病传播地区；穿搭上要采用“洋葱式”穿衣法，从备几件外套防止有大的温差，登山时要穿防滑鞋并携带登山杖。 （据长春文旅）