有这样一部分人，一到冬天就容易感冒、咳嗽；还有一部分人在气候变凉时就特别怕冷，手脚怎么暖都暖不热，把脉的时候接触到他们的皮肤就感觉一阵凉意……你知道这是怎么回事吗？

　　中医认为，“春夏则阳气多而阴气少，秋冬则阴气盛而阳气衰。”阳气是我们抵抗外界病邪至关重要的屏障，如果阳气不足，人就容易畏寒怕冷，导致生病，所以秋冬季我们抵抗力下降的根本原因，其实是在于阳气不足。

　　冬天，身体最容易出现了这4个部位虚寒。

　　肺气虚寒　肺气虚寒常见的表现就是鼻塞、打喷嚏、流清涕、鼻痒、眼睛痒、咽痒、咳嗽、咳痰白稀、胸闷喘促，也就是呼吸系统疾病。当肺气虚寒，肺里的阳气不足时，邪气清除不出去，病情就会反反复复，一直不见痊愈。当肺气虚寒久了，整个呼吸系统就会受到影响，发展为慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、咽炎、扁桃体炎等等。

　　脾胃虚寒　脾胃是消化食物、生成气血的地方，这些功能都要靠阳气去推动。阳气就像太阳能发电，如果脾胃阳气受损，“发电”不够，那整个消化系统就出现问题，出现腹胀、腹痛、食欲不振、消化不良等问题。

　　胞宫虚寒　胞宫虚寒也是同样的道理，很多月经不调、痛经的患者，胞宫长期处在寒凉的环境中，就容易感到小腹冰凉，腰骶怕冷；当寒凉进一步加重，整个胞宫就像冰箱一样不但气血难以流通，连孕育生命种子的功能也会丧失。

　　关节有寒　关节附近的肌肉、肌腱、血管、筋膜、经络等阳气足，驱散不掉寒气和湿气，瘀阻在关节部位，时间久了就会造成关节疼痛的问题。 （李梦阳）